友「伴」同路人

「照顾父母时我唯一的减压方法就是唱歌，还有就是认识到救世军。」

约20年前，身为一家之主的爸爸因手术后需接受长期照顾。顿时，照顾患有情绪病的妈妈，以及身体虚弱的爸爸的重担就落到与父母同住的雅飞肩上。对于当时尚为新手护老者的雅飞而言，不论是推轮椅，或是照顾父母的起居都是一大挑战，加上需同时兼顾全职工作，雅飞所承受压力日增。救世军护老者小组每星期一次的聚会，与其他同路人分享和互相扶持，便成了支撑雅飞走过整段「护老者」之路的力量。

深明照顾工作辛酸积极扶持护老者

数年前完成照顾工作后，雅飞本可享受退休生活，却因着一股热诚加入救世军的护老者协会，继续参与支持护老者的义务工作。「雅飞十分热心，她过往的照顾经验，加上常常从护老者角度观察，让她留意到护老者的不同需要。当我们筹备项目或未来服务方向时，她不时会提出实用的建议。」友「伴」同盟护老者支持计划(九龙中)计划主任刘浩正社工Carson说。

有一次雅飞听到社工介绍友「伴」大使，再次唤起她希望以过来人经验帮助其他护老者的心志，便参加了第一届的课程。「友『伴』大使很有意义，令我有一种动力加入，加上我又喜欢创新的事物，便决定参与这个为期2年的新计划。希望能够以自己的力量尽力做，与伙伴们一同推动支持护老者的工作，让更多人受惠。」雅飞又直言课程内容非常实用。过往她照顾父母时，主要是在网上或书本中学习护老知识，奈何部分知识未必正确，当时也碰过不少壁。友「伴」大使课程教授的理论和正规护老技巧训练，有助她整合过往的知识和经验，更有效地支持其他护老者。

定期慰问让护老者在忙碌照顾中得以喘息

于今年4月完成课程后，雅飞现时在友「伴」同盟计划的配对下，为双老家庭提供恒常电话慰问及定期上门探访，聆听护老者的需要和为他们分忧之余，亦送上日用品、护老者支持的小册子等物资，让护老者可以维持与小区的联系。

参与定期慰问护老者的半年间，雅飞坦言一些护老者很需要外界的帮忙。雅飞忆述致电一位护老者作问卷调查时，倾谈之下那一位护老者开始诉说自己照顾时的辛酸。「由于没有家人能分担照顾工作，她需辞去工作24小时贴身照顾患有认知障碍症的妈妈，而且与丈夫感情疏离。除了记下这个个案让计划的职员跟进，我亦细心聆听她的倾诉，让她的情绪得以宣泄。可幸后来我们再次上门探访这位护老者时，她的情绪已没有电话慰问时般低落。」

在恒常的护老者慰问和探访中，友「伴」大使由准备物资、规划探访路线等都一手包办，所花的心神可不少，而令雅飞一直坚持陪伴护老者走过不平坦的漫长照顾之路的，大概正是一份使命感。「说到成为友『伴』大使的得着，可以将自己的知识跟其他护老者分享，我感到满足，能帮助到别人之余，亦可以提升自己的自信。」

友「伴」同盟护老者支持计划 (九龙中)

由香港赛马会慈善信托基金捐助的友「伴」同盟护老者支持计划旨在建立不同阶段护老者的互助网络，并透过系统培训、多元化主题讲座及工作坊，提升护老者能力。计划亦同时组织「友伴大使」支持护老者，至今已训练20位「友伴大使」，从身、心、社、灵4个方面掌握护老者需要，让他们可以减轻独力照顾的压力。此计划除了邀请「前护老者」及「准备护老者」加入成为友伴大使外，更会招募他们成为有酬的替假护老者。透过有系统的护老知识及技巧培训，包括基础护理技巧、辅导技巧等，以过来人的身份为有需要我护老者提供支持，包括定期以电话慰问及上门探访等。此外，会按护老者的需要以个人化的方式拟定「照顾喘息假期」，透过提供在家暂托服务，改善及提升照顾及生活质素。

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