日睡3小時　獨顧病妻

「美蓮，你慢慢吃，好吃嗎？」何先生是名照顧者，看似鐵漢的他，在照顧患認知障礙症的太太時，卻會展現柔情一面。

2014年，太太不幸確診認知障礙症。兩人無兒無女，家中大小事和照顧的工作都由何先生獨力承擔。為了24小時貼身照顧太太，他不惜放棄優渥的工作，轉職夜更保安員，日夜顛倒，每天僅睡3小時。

缺乏知識與技巧致壓力倍增

認知障礙症是腦部退化疾病，除了影響患者記憶和判斷力，更影響其情緒和行為。由於初期症狀不明顯，故不易被發現，而何氏夫婦正是其中例子。

兩人結婚逾30載，在他的眼裏，太太從來是獨立、聰穎的女士。由於缺乏疾病的知識，初時常有爭執，甚至誤以為是更年期症狀。確診後，他仍需長時間適應生活巨變，學習知識和照顧技巧。看似簡單的上樓梯，對患者和照顧者而言都極具挑戰。

認知障礙患者看病難　護老者同行互助

何先生為照顧太太，不惜犧牲私人空間和時間。日積月累的疲憊感和孤立無助的處境，使他身心俱疲卻不自覺。年初，他帶太太看牙醫，但由於太太無法自我表達，且有情緒和行為問題，致多次求醫不果。後來，幸得救世軍大埔長者綜合服務的幫助，方成功配對合適的牙醫服務。

中心瞭解過他們的情況後，亦即時因應其需要提供資源和適切援助，如安排日間看護服務，讓何先生獲得喘息空間；同路人互助組和自我管理課程，亦讓他喜獲共患難的同伴，並意識到自身需求同樣重要，護老者須先照顧自己，再照顧他人。

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