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《身心抗疫小貼士》
面對新型冠狀病毒傳播危機，加上停課安排，家長可能會擔心自己和家人的健康或因照顧孩子而感到壓力。
送給家長幾個《身心抗疫小貼士》：
1. 這段時間，擔心在所難免，家長們四出買防疫用品、勤做清潔丶準備孩子在家中的活動之餘，記緊要量力而為，以免因過份焦慮而影響日常生活。
2. 保持健康的生活習慣：作息定時、均衡飲食、適量運動，同時彈性地容許生活上的變化，不用焦急生活何時回復正常。換個角度想，停課期間，或許有多點空間讓孩子自主學習，多點機會讓家長和孩子相處和遊戲！
3. 體諒自己一個人的能力有限，未必事事盡如人意。與親友保持聯繫，守望相助，有需要不妨向信任的人分享，欣然接受別人的善意幫忙！
歡迎家長繼續留意SKY的post，我們會分享親子遊戲和培養孩子學習技巧的小貼士。
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