曾經露宿及寄居快餐店的俞國南（John），幾年前受家人離世打擊變得嗜酒如命，弄得自己疾病纏身，進出醫院成為日常。兩年前參加了救世軍「標星計劃」後，John 擺脫了酒癮，更為自己定下目標，不再空虛度日；自言不擅社交的他，甚至當起了義工，重新建立健康的社交生活。

空虛的流浪日子
John 曾經把生活重心寄託在酒精和朋友身上。他每星期約朋友飲酒，漸漸地把積蓄揮霍盡了，最後連棲身的地方都沒有， 只能寄居24 小時快餐店，「快餐店的環境令人難以入睡，早上有客人來到就要離開，唯有轉去公園坐，卻又熱又曬，又試過被螞蟻弄醒。」那段時間，他感到無比空虛，如同沒有思想，行屍走肉般生存著，加上流浪的日子有一餐沒一餐，他的身體變得又瘦又弱。

從露宿者變成義工
直到一次朋友介紹John 認識社福機構的服務，輾轉下他來到救世軍入住怡安宿舍，更參加了「標星計劃」，由社工協助他訂定目標，逐步實踐。自尊心很強的他，最初很抗拒接受幫助；社工和護士主動釋出關懷，終於令John 放下心防，又與他就「社交網絡與人際關係」及「身體健康」兩方面定下目標，提升他的改變動機。在實踐過程中，John 聽從護士建議，堅持每天做運動，協助他脫離對酒精的依賴。

「那時我由240 磅瘦到得150 磅，行路要用雨傘當拐杖，護士教我呼吸，教我做運動，以前一發脾氣就想飲酒，現在竟然連飲酒的心癮都少了！」

John 又嘗試放下身段，開放自己，參與宿舍的各種社交和義工活動，認識舍友，令生活變得充實有規律，現在更成為救世軍的長期義工，服務社區。

「標星計劃」提升露宿者改變動機

救世軍自2016 年起，將「標星計劃」引入露宿者服務，從10 方面協助露宿者脫離露宿困局，包括動機和承擔責任、自我照顧和生活技能、金錢與自我管理、社交網絡與人際關係、藥物和酒精濫用、身體健康、情緒及精神健康、善用時間、租務及住屋管理，以及違法行為。社工會從中歸納出影響露宿者的重要因素，協助他們訂定目標，提升他們的改變動機及信心，在不同範疇作出改善。