每堂課程針對身體不同部位，讓同事可根據需要選擇合適自己的課程，由頭部，肩頸，腰背，膝蓋，到足部，每堂運動班即可感受到舒緩，改善同事日常工作的勞損與不適，從而提升對公司的歸宿感。

肩頸背治療鬆弛班、腰背強肌舒痛班、下肢伸展運動班、足部舒痛按摩班、運動按摩放鬆班