運動課程資訊

慢性痛症造成長期痛楚,影響身體活動,令患者飽受困擾,研究指出,本港每十人就有一人患有3個月或以上的長期痛症,預計到2030年,將會多達37%的長者人受到長期痛症困擾。

救世軍創健堡聯同香港大學團隊推出【舒緩痛症運動班】,結合瑜伽、普拉提、伸展運動及物理治療,發現有組別的患者痛楚減少逾20%,腰背柔軟度更提升10倍以上。

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